понедельник, 5 марта 2012 г.

Салат с тунцом

Сегодня я представлю вам рецепт простого и быстрого в приготовлении салата. Вы потратите не более, чем 5 минут! Если вы любитель оливок, тунца и листового салата, сильно голодны, то вам сюда! :)


Сначала берем пучок зеленого листового салата - какой он по-весеннему яркий и сочный :)


Затем рвем его руками на части
Теперь очередь тунца. У меня вот такой, не в масле, а натуральный. В собственном соку, милаха )
Тунец разминаем вилкой, при необходимости извлекаем имеющиеся косточки. Выкладываем на салат.
Сверху натираем на крупной терке буквально 50 граммов сыра. На свой вкус можете и побольше!
Затем нарезаем полбанки оливок без косточки и начинок на половинки, поливаем все оливковым маслицем и перемешиваем
Та-дам, наш сверхпитательный и аппетитный салат готов! Солить не нужно, за счет оливок и сыра он будет солененьким! Приятного аппетита! :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий